Сеть наркосбытчиков ликвидирована в Петербурге

Петербургские полисмены задержали участников организованной группы, подозреваемых в нелегальном сбыте сильнодействующих веществ.

Как сообщили в пресс-службе ГУ МВД по Петербургу и Ленобласти, в городе на Неве были задержаны братья из Краснодарского края по подозрению в организации нелегального сбыта наркотиков. Им помогали оптовый сбытчик и трое закладчиков, пишут Neva.Today.

Следователи отметили, что наркосбытчики покупали препараты по поддельным рецептурным бланкам в аптеках Москвы, а далее везли вещества в Петербург.

Возбуждено уголовное дело по частям 1 и 3 статьи 234 УК РФ (незаконный оборот сильнодействующих веществ в целях сбыта).

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific