Поставки ноутбуков в Россию упали с начала 2022 года

Поставки ноутбуков в Россию упали на 65 процентов по итогам января-ноября.

Россияне могут остаться без ноутбуков из-за антироссийских санкций и снижения поставок. Только за последние несколько месяцев зафиксировано снижение поставок ноутбуков более чем на 65%.

Как пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные GS Group, поставки упали до 2,76 миллиона устройств. Пока лидером на рынке остаются компании HP и Lenovo. Хуже обстоят дела у компании Acer – ее доля на рынке оказалась на уровне 10 процентов от 14 ранее.

Ранее сообщалось, что в документе нового, девятого, пакета антироссийских санкций говорится о запрете поставок в Россию не только компьютеров и техники, но и авиадвигателей и их компонентов, а также фотоаппаратов и объективов.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1303

Фото: magnific