weather 9.7°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Россиянам объяснили, как вернуть часть денег за медуслуги обратно

Россиянам объяснили, как вернуть часть денег за медуслуги обратно

money-paper-cash-currency-dollar-russia-1065534-pxhere.com (1)
Фото: pxhere.com

Максимально можно вернуть 15 600 рублей.

Россияне могут получить налоговый вычет за медицинские услуги в размере 13%. Портал «Объясняем.рф» рассказал, что нужно знать о выплате.

  • Вычет можно получить не только для себя, но и за лечение супруга, родителей и детей до 18 лет.
  • Максимальный размер налогового вычета в год — 15 600 рублей. Его можно получить с 120 000 рублей, потраченных на медуслуги. Но для дорогостоящего лечения лимита нет.
  • Расходы на медуслуги подтверждаются договором и кассовым чеком медицинского учреждения, на лекарства — чеками из аптеки и рецептом врача.
  • Получить налоговый вычет можно за покупку любых лекарств, которые назначил доктор. Перечень медицинских услуг (https://base.garant.ru/12122317/#block_1000) ограничен.
  • Оформить вычет в текущем году можно через работодателя. По расходам прошлых периодов — в пределах трёх лет — это можно сделать, подав декларацию о доходах 3-НДФЛ.

Вам будет интересно
Стало известно, как россиянам будут платить пенсии и пособия после ликвидации ПФР
Фото: pxhere.com С 1 января 2023го года в России начнет работу Социальный фонд, который объединит ПФР и ФСС. Социальный фонд РФ будет начислять выпла...

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑