Стал известен жуткий диагноз режиссера Никиты Михалкова: "Легочная ткань плавится от пневмококка"

Врач рассказал, чем страдает оскароносный режиссер.

Уже как несколько дней Никита Михалков находится в реанимации одной из московских клиник. Выяснилось, что у артиста диагностирована двусторонняя полисегментарная пневмония.

Врач Сергей Пурясев рассказал «Комсомольской правде» о  серьезности этого заболевания.

О госпитализации режиссера стало известно накануне.

Одна интервальная тренировка в неделю продолжительностью 75 минут может быть сопоставима по эффекту с тремя занятиями за тот же период для снижения жира на животе. К такому выводу пришли ученые из Университета Гонконга. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.

В эксперименте приняли участие 315 взрослых жителей Гонконга с центральным ожирением или избыточным весом. Участников разделили на три группы. Первая тренировалась один раз в неделю по 75 минут, вторая – три раза в неделю при той же общей продолжительности занятий, третья раз в две недели посещала лекции о здоровье.

Через 16 и 32 недели обе тренировочные группы показали сопоставимое снижение общей массы жира, процента жира в организме и объема талии. У участников также улучшились показатели кардиореспираторной подготовки.

«Тренировка раз в неделю дает сопоставимую пользу и представляет собой практичную стратегию для тех, у кого не хватает времени на регулярные занятия из-за работы, семьи или учебы», – отметил руководитель исследования профессор Парко Сиу Мин-Фай

По мнению авторов, такой формат тренировок может подойти людям, которые считают нехватку времени главным препятствием для регулярных занятий спортом.

Вам будет интересно

Бывший форвард «Зенита» купил самолет

Нападающий «Атлетико Минейро» Халк, ранее выступавший за петербургский «Зенит», приобрел дорогостоящий самолет модели Hawker 400XP. Стоимость покупки...

06.05.2023

4127