Крупнейший поставщик POS-терминалов Ingenico планирует уйти из России

Устройствами компании Ingenico пользуются Сбербанк, ВТБ и Промсвязьбанк.

По данным РБК, компания планирует покинуть российский рынок 1 марта. Контракты с сотрудниками действуют до 15 февраля. Техническую поддержку POS-терминалов планируется осуществлять до конца марта, говорят источники издания.

По данным Банка России, в конце 2022 года в России было установлено около 4 млн POS-терминалов, сама компания в начале 2018 года сообщала, что в нашей стране произведено 1,5 млн таких устройств. В 2019 году Ingenico перенесла производство во Вьетнам.

Ingenico работает в России с 2007 года.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1311

Фото: magnific