Федор Емельяненко проведет последний бой в карьере

Поединок с американским бойцом пройдет уже 4 февраля.

Федор Емельяненко подтвердил, что бой против американца Райна Бейдера станет последним в его карьере. К слову, именно ему российский спортсмен проиграл бой несколько лет назад.

Титульный бой пройдет в Лос-Анджелесе 4 февраля 2023 года в рамках промоушена Bellator.

Вам будет интересно

Российские ученые смогли определить предрасположенность к спорту у детей

Как оказалось, многое здесь определяет генетика. По словам заведующей лабораторией ДНК-диагностики медицинского центра Дальневосточного федерального у...

30.01.2023

476

Социалисты назвали три упражнения, которые можно выполнять при нехватке времени на полноценные тренировки. Об этом сообщается в блоге Healthy.

Первыми рекомендуются приседания с подъемом с колен. Для этого нужно встать на колени, расположить руки перед собой или над головой, затем подняться в стойку и вернуться в исходное положение.

Второе упражнение – «Джампинг джек» в ходьбе.

Третьим упражнением является присед с киком. Ноги необходимо поставить на ширине плеч, выполнить присед на выдохе, подняться на вдохе, а затем сделать мах ногой вперед или в сторону на выдохе. После этого упражнение повторяют на другую ногу.

Вам будет интересно

Иностранные фигуристки убрали свои флаги на общем фото из солидарности с россиянкой

Фото: pxhere.com Японская фигуристка Сумика Казанава и канадка Лиа Чо убрали флаги своих стран перед общим фото с россиянкой Софией Дзепкой на этапе ю...

06.09.2026

182