В Гатчине открыли новый ФОК со специализированным спортивным залом гимнастики «Олимпиец»

Старт работы новому физкультурно-оздоровительному комплексу дал сегодня, 1 марта, губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко.

Новый спортивный комплекс создан на базе Гатчинской ДЮСШ №1, которая начала свою работу в 1947 году. Сегодня в ней занимаются более тысячи человек на отделениях спортивной гимнастики, легкой атлетики, спортивной акробатики и вольной борьбы. ФОК возвели в рамках национального проекта «Демография». Здание общей площадью 1,2 тысячи квадратных метров рассчитано на посещение 35 человек единовременно.

Напомним, что записать детей на танцы и спорт в Ленобласти теперь можно на Госуслугах. Также подробную информацию о работе спортивных клубов для детей и молодежи, а также телефоны районных государственных учреждений, курирующих работу спортивных секций можно найти на официальном сайте комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области в разделе «Детские секции».

Эти бабушкины хитрости действительно могут помочь в лечении.

В сезон простуд многие из нас обращаются к методам, проверенным поколениями. Хотя традиционная медицина часто скептически относится к домашним рецептам, врач Екатерина Синицина подчеркивает, что некоторые из них действительно эффективны как вспомогательная терапия. 

Важно помнить, что народные методы не заменяют полноценное лечение и консультацию врача, но могут значительно улучшить самочувствие. В список одобренных медиком методов вошли, например, мед. Буквально 1-2 ложки этого продукта, съеденные без добавок, помогают облегчить ночные приступы кашля. Исследования подтверждают этот эффект, однако врач напоминает о строгом запрете на мед для детей младше одного года из-за опасности ботулизма. 

Второе средство — классическая редька с медом. Она выступает как более безопасная альтернатива аптечным отхаркивающим сиропам при отсутствии прямых показаний к их приему. 

Тем временем куриный бульон, несмотря на то, что он не обладает противовирусным действием, эффективно восполняет водный баланс и дает необходимые силы организму, когда аппетит пропадает.

Наконец, леденцы из жженого сахара помогают при першении и сухом кашле. Процесс их рассасывания стимулирует выработку слюны, что способствует увлажнению слизистой ротоглотки. 

Вам будет интересно

Эта простая ежедневная привычка улучшает память и снижает стресс

Нахождение в тишине всего 10 минут в день способствует росту нейронных связей в мозге, благотворно влияя на его работу.  Исследование ученых из Д...

15.10.2026

315

Фото: magnific