Программа рефарминга продолжается в Санкт-Петербурге

В разных районах Северной столицы компанией МегаФон завершен один из этапов программы развития сети — рефарминг в диапазоне 2100 МГц.

Оператором переведены частоты, задействованные в сетях связи 3G, в стандарт LTE. Тем самым, техническими специалистами реализуется программа эффективного управления частотным спектром.

Аналитики компании отмечают, что рефарминг затронул жилые микрорайоны, производственные предприятия, бизнес-центры, магазины, медицинские, образовательные учреждения, спортивные объекты, парки, скверы и другие места отдыха. Так, например, в феврале более 67% от суммарного количества минут, которые проговорили петербуржцы, пришлось на сервис с использованием технологии голосовых звонков VoLTE.

«Специалисты компании регулярно отслеживают нагрузку на сеть — с начала года в Петербурге выросло потребление мобильного интернет-трафика на 20%. Рефарминг позволил эффективнее использовать оборудование и частотный потенциал», — отмечает директор МегаФона в Санкт-Петербурге Владимир Бакалов.

Фото: пресс-служба МегаФона

Ранее стало известно, что МегаФон увеличил скорость мобильного интернета в Ленобласти.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1304

Фото: magnific