Названы продукты, после которых хочется есть еще сильнее

О продуктах, которые усиливают чувство голода, рассказали в петербургском управлении Роспотребнадзора.

Санврачи относят к таким: яблоки, апельсины, лимоны, квашеную капусту и маринованные огурцы. Они раздражают слизистую желудка и усиливают выработку желудочного сока, поэтому после них хочется есть с удвоенной силой. Закуски лучше есть незадолго до основного приема пищи, а фрукты – через час после него.

Также лучше не использовать в качестве перекуса фруктовые соки – они ускоряют обмен веществ, кроме того, в них содержится глюкоза, которая повышает уровень сахара в крови, поэтому от покупных соков лучше вообще отказаться, а свежевыжатые стоит разбавлять водой.

Вам будет интересно

В Ленобласти проведут бесплатные экскурсии по заповедникам

Дирекция особо охраняемых природных территорий Ленобласти проведет бесплатные экскурсии по заповедникам в рамках Года Команды Знаний. Первая из них со...

12.05.2023

676

К продуктам, усиливающим голод относятся также сладости и мучное. После конфет и батончиков быстро приходит насыщение, но продлится оно. Лучше использовать натуральные батончики из сухофруктов, орехов и овсяных хлопьев. А мука высшего сорта практически полностью лишена полезных и питательных веществ, поэтому все, что она может дать организму – пустые калории и простые углеводы. От выпечки из пшеничной муки лучше отказаться, а макароны выбирать из твердых сортов пшеницы и есть с овощами и полноценным белком, например, с курицей.

Не помогут утолить голод приправы и различные соусы. Горчица, хрен, укроп, базилик, обычные перец и соль – все это усиливает аппетит, так что нужно соблюдать меру.

На время отключения для жителей был организован подвоз воды.

«Леноблводоканал» завершил работы на водоочистных сооружениях «Серёжино» в Кингисеппе. Врезка тройника для обеспечения работы блока ультрафильтрации заняла больше времени, чем изначально планировалось, сообщили в пресс-службе предприятия.

Специалисты выполнили врезку тройника, которая необходима для подключения новой установки ультрафильтрации — второй ступени очистки воды. Именно она должна повысить качество водоснабжения для всех жителей города. 

Параллельно аварийно-восстановительные бригады заменили участок сети на 2-м проезде и задвижку на 4-м проезде. 

Плановое отключение холодной воды в Кингисеппе началось накануне, 19 октября, в 22:00 и изначально было рассчитано до 08:00 20 октября, однако из-за затянувшихся работ на сооружениях подачу пришлось продлить. На время отключения для жителей был организован подвоз воды по утверждённому графику, в том числе к больнице, школам и социальным объектам.

Водоочистные сооружения «Серёжино» в Кингисеппе были введены в эксплуатацию ещё в 1974 году и к настоящему времени сильно изношены — они не обеспечивают современных нормативов очистки. В 2025 году губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко поручил оперативно заменить фильтры и отменить начисления жителям за холодное водоснабжение на время ремонтов, а также ускорить проектирование новой станции. 

В августе 2026 года «Леноблводоканал» начал монтаж дополнительной станции водоподготовки с ультрафильтрацией: новая система будет состоять из десяти модулей и позволит устранять отклонения от нормативов после первой ступени очистки.