Более 70 гектаров леса высадили в Ленобласти

В Ленобласти прошла Всероссийская весенняя акция посадки леса. В регионе прибавилось 73 гектара леса.

Центральная экологическая акция прошла сегодня в Приозерском лесничестве. На территории в 5 га Сосновского лесного питомника высадили 15 тыс. саженцев сибирской лиственницы. Всего мероприятия прошли на 20 площадках в 19 лесничествах-филиалах ЛОГКУ «Ленобллес», высажено 192 тыс. саженцев сосны, ели и лиственницы на площади 72,3 га.

Посадкой леса завершилась работа Невского экологического конгресса. Три дня на разных сессиях и круглых столах специалисты давали оценку Ленобласти в вопросах экологии.

По итогам года 47 регион оказался в тройке лучших в России по лесовосстановлению, защите лесов от пожаров, в пятерке – по ликвидации лесных свалок, в десятку – по ликвидации накопленного экологического ущерба.

Вам будет интересно

Водителей предупредили о начале сезонной миграции лосей в Ленобласти и Петербурге

В Ленобласти и Петербурге началась сезонная миграция лосей, в связи с этим водителей просят быть особенно внимательными. Как рассказали в Северо-Запад...

26.05.2023

667

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1302

Фото: magnific