В Ленобласти с начала сезона выявили пять случаев клещевого боррелиоза

Всего с начала сезона к врачам после укусов клещей обратились 2 185 жителей Ленобласти, в том числе 483 ребенка.

Согласно данным Роспотребнадзора, больше всего случаев было зарегистрировано в Тихвинском - 354, Гатчинском - 316, Волховском - 178, Кингисеппском и Всеволожском - по 171 случаев, Бокситогорском - 170 и Киришском раонах - 166.

С начала сезона зарегистрировано пять случаев иксодового клещевого боррелиоза и один - клещевого вирусного энцефалита.

Вам будет интересно

Жителям Ленобласти рассказали, где можно сделать прививку от клещевого энцефалита

Жителям Ленобласти рассказали, как и где можно вакцинироваться от клещевого энцефалита. Вакцинация проводится во всех поликлиниках и амбулаториях Лено...

11.04.2023

995

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific