Четыре района Петербурга вошли в антирейтинг по атакам клещей

Более 800 укусов за неделю насчитали в Северной столице.

За минувшую неделю за медицинской помощью обратились 815 жителей Северной столицы. Каждого седьмого вредитель укусил в черте города. Более 20 клещей заразили своих жертв инфекционными заболеваниями. Об этом сообщают Невские Новости.

Больше всего инцидентов произошло в Курортном районе, где пострадал 31 человек. На втором месте Пушкинский район с 20 случаями. Замыкают четверку антилидеров Красносельский и Приморский, в которых на укусы пожаловались 13 и 12 жителей соответственно.

Фото: Telegram / Комздрав СПб

Ранее стало известно, что за неделю еще три жителя Ленобласти заразились клещевым боррелиозом.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1314

Фото: magnific