Минобороны: в России завершился весенний призыв

Весенний призыв в России завершен. В Вооруженные Силы и другие воинские формирования направлены 147 тысяч человек, сообщили в Минобороны.

В ведомстве напомнили, что призывные комиссии начали свою работу с 1 апреля, а отправки призывников со сборных пунктов в войска начались с 20 апреля. Перед отправкой к местам прохождения службы призывников снабдили повседневной формой одежды, банковскими и персональными электронными картами-несессерами.

Для доставки новобранцев было выполнено 14 рейсов самолетов авиации ВС РФ и 153 рейса гражданской авиации. Кроме того, к перевозке были привлечены девять воинских эшелонов, более 2 тыс. вагонов в составе пассажирских поездов и автомобильный транспорт воинских частей.

Вам будет интересно

В России начали действовать ограничения на дорогах для уклонистов

В России 11 июля вступил в силу новый приказ МВД о порядке ограничения прав военнообязанных на управление автомобилем. Гражданин, не явившийся в военк...

11.07.2023

567

Даже 5–10 минут физической активности в день могут помочь снизить стресс и улучшить самочувствие. Об этом Life рассказал фитнес-тренер Юрий Аверьянов.

По словам специалиста, движение помогает организму справляться с накопившимся напряжением и снижает уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола.

Для быстрой «перезагрузки» тренер рекомендует пять упражнений: диафрагмальное дыхание, наклоны головы и вращения плечами, «кошку-корову», связку «собака мордой вниз» и «ребенок», а также «встряску».

Эксперт отметил, что регулярная короткая разминка может уменьшить симптомы тревоги и положительно повлиять на общее самочувствие.