Изменилась и структура спроса на специалистов этой сферы.

В 2023 году в Ленинградской области спрос на специалистов лесного хозяйства увеличился на 61%, указывают аналитики сервиса по поиску работы hh.ru.

Общий спрос на таких специалистов в Северо-Западном федеральном округе вырос на 58% по сравнению с 2022 годом. В Петербурге этот показатель увеличился на 33%. Наибольшая потребность в специалистах лесного хозяйства наблюдается в Москве и Московской области (12% и 11% соответственно от общего числа вакансий), Петербурге (8%), Краснодарском крае (4%) и Архангельской области (3,6%).

Также изменилась структура спроса. В отличие от 2022 года, когда работодатели искали в основном руководителей и административных сотрудников, сейчас больше всего требуются водители, слесари и машинисты.

Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.

«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».

Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.

«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.

Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.

Вам будет интересно

Инфекционист рассказала о натуральных способах защиты от клещей

Как оказалось, опасные паразиты не переносят запаха чеснока, полыни и лаванды. Фото: erik-karits-2093459/ freepik.com Врач-инфекционист Марият Мухина...

16.03.2025

78