Главная / Новости / Врач назвал привычки, которые портят зрение

Врач назвал привычки, которые портят зрение

22:44 26.09.2023 Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь.

Проблемы со зрением нередко бывают связаны с генетической предрасположенностью.

Советы врачей приводит новостной портал «Известий». Распространенные повседневные привычки, которые способствуют ухудшению зрения это в первую очередь повышенная нагрузка на глаза вблизи.

Кроме того, негативное влияние оказывает и зрительная нагрузка в условиях пониженной или повышенной освещенности, которая увеличивает напряжение, приводит к спазму мышц и синдрому сухого глаза. В связи с этим работать необходимо в условиях оптимальной освещенности, подчеркнула врач.

Еще одной вредной для глаз привычкой является чтение и работа за компьютером лежа. При работе в таком положении усиливается напряжение в мышцах шеи, может ухудшаться кровоснабжение головы, шеи и глаз.

Чтобы глаза были здоровыми важно поддерживать в организме достаточный уровень дофамина и витамина D, которые замедляют развитие близорукости.

photo_2023-09-26_18-25-48 — Фото: Pixabay.com

Врачи назвали пять болезней, которые вызывает стресс

Стресс может вызвать болезни сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта, психические расстройства и аутоиммунные заболевания. Об этом «Известиям» за...

Анастасия Щербакова

Теги

Новости Социум

Водителей Тосненского района просят посмотреть записи с регистраторов, чтобы найти пропавшую

07:24 11.11.2025 Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь.

Четвертый день продолжается поиск 89-летней Елены Леонтьевой. Она пропала днем 8 ноября, выйдя из дома в садоводстве «Захожье-2» Тосненского района Ленобласти.

Водителей Тосненского района просят посмотреть записи с регистраторов, чтобы найти пропавшую - У Елены Даниловны возрастные проблемы с памятью, поэтому самостоятельно вернуться домой она не сможе — Фото: Лиза Алерт.

У Елены Даниловны возрастные проблемы с памятью, поэтому самостоятельно вернуться домой она не сможет. Волонтеры «Лизы Алерт» просят владельцев автомобильных регистраторов, которые последние дни проезжали по Тосненскому району (особенно возле Тосно, Ульяновки, Никольского, Отрадного и ближайших населённых пунктов), просмотреть записи. Возможно, на них попала невысокая бабушка в зелёной куртке.

Если вы нашли на записи то, что может помочь в поисках, пожалуйста, позвоните представителя ПСО: Татьяне 89277952597 или Екатерине 89522174718, либо на горячую линию «ЛизаАлерт» 88007005452.

В октябре в «ЛизаАлерт» поступило почти 300 заявок о пропавших в Ленобласти и Петербурге

В октябре для добровольцев «Лиза Алерт» начинается «учебный год». В этот период поисковики могут сосредоточиться на получении новых знаний и оттачиван...