Семьи Ленобласти и Петербурга получили более 1 млрд рублей выплат при рождении ребенка

13:30 05.10.2023

С начала года единовременную выплату при рождении ребенка получили более 43 тысяч семей Ленобласти и Петербурга.

В общей сложности выплатили более 1 млрд рублей. Напомним, с 2023 года размер единовременной выплаты при рождении ребенка составляет 22 909 рублей.

Если один или оба родителя работают, то пособие выплатят проактивно – в течение 10 рабочих дней со дня получения сведений о государственной регистрации рождения. Если оба родителя не работают, то для оформления выплаты нужно подать заявление в клиентских службах отделения или МФЦ, через портал «Госуслуг». Об этом сообщили в пресс-службе регионального отделения Социального фонда России отмечается.

Многодетные семьи со всей России смогут с 1 октября бесплатно посещать Ленинградский зоопарк

Ленинградский зоопарк расширил возможности льготного посещения. С 1 октября многодетные семьи со всей России смогут в любой день недели посещать Ленин...

На выплату имеют право все российские семьи независимо от уровня дохода. Получить средства могут также опекуны, усыновители или приемные родители ребенка, отмечают специалисты.

Гузель Галимова

Теги

Новости Социум

Диетолог рассказала, кому опасно завтракать свежими фруктами

22:20 12.07.2026

Врач объяснила, почему фрукты натощак могут быть опасны для здоровья некоторых людей.

Многие считают, что завтрак фруктами является эталоном здорового питания. Однако для некоторых людей такая привычка может обернуться серьезными проблемами с ЖКТ и скачками сахара в крови, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Для людей с чувствительным пищеварением или хроническими заболеваниями фрукты натощак часто заканчивается изжогой, болью в животе и вздутием. Основная проблема кроется в составе плодов. Органические кислоты, содержащиеся в них, при попадании в пустой желудок способны раздражать его слизистую и стенки двенадцатиперстной кишки.

Второй фактор риска — фруктоза. Если организм не успевает усвоить ее в полном объеме, она попадает в толстую кишку, где провоцирует процессы брожения, вызывая спазмы и диарею. Кроме того, грубая клетчатка может оказывать механическое воздействие на стенки желудка, что особенно опасно при гастрите или колите. Также у людей с нарушением толерантности к сахару употребление фруктов натощак вызывает резкий скачок инсулина с последующим быстрым падением уровня сахара, что приводит к сонливости и раздражительности.

Диетолог рекомендует перенести употребление плодов на более позднее время. Например, спустя два часа после основного приема пищи. Чтобы минимизировать риски, при чувствительном пищеварении фрукты лучше подвергать термической обработке — запекать или тушить. А диабетикам — сочетать их с белковыми продуктами для замедления всасывания глюкозы.

«Фрукты — важная часть рациона, но они не должны заменять полноценный завтрак. Самая устойчивая стратегия — умеренность и учет индивидуальных особенностей», — цитирует врача «Газета.Ru».