Синоптик рассказал, когда в Петербурге снова станет тепло

13:59 09.10.2023

По словам синоптика Александра Колесова, потепление стоит ждать уже в ближайшие дни.

Как поделился специалист в своем Тг-канале, уже днем 11 октября к региону приблизится серия циклонов, которые хоть и обернутся дождями, но температура воздуха станет приятнее.

Похолодание закончится с приближением очередного циклона, который уже днем 11 октября начнет влиять на наш регион и принесет к Санкт-Петербургу снова теплый воздух, дожди и усиление ветра западных направлений. Точнее надо говорить о серии циклонов, которые будут определять погоду по всей нашей территории. Так что, повышение температуры воздуха до +10…+13 гр. мы еще увидим на этой неделе, - прогнозирует эксперт.

Россиянам начнут выплачивать больничные в двойном размере

Правда, увеличение выплат произойдет только с 2025 года. С 2025 года россияне будут получать увеличенные в два раза выплаты по больничным. Сумма увели...

Анастасия Щербакова

Теги

Новости Социум

Ученые объяснили, почему на ночь нельзя пить черный чай

22:15 26.09.2026

Любимый многими напиток ведет к бессоннице, если его употреблять перед сном.

Исследователи из Университета Дипонегоро в Индонезии выяснили, что привычка пить чай перед сном негативно влияет на качество отдыха, являясь скрытой причиной хронической бессонницы.

Привычка завершать ужин чашкой чая, которую многие считают безобидным способом расслабиться, может стать серьезным препятствием на пути к качественному сну. Группа ученых проанализировала 173 исследования. Выводы оказались неутешительными.

Основная проблема кроется в содержании кофеина. В одной чашке черного, зеленого или белого чая его уровень достигает 45–55 мг. Ученые установили, что употребление 100 мг кофеина за 4 часа до сна уже начинает снижать его качество, а доза в 400 мг, принятая за 12 часов до отдыха, практически гарантирует нарушения сна.

Вопреки распространенному мнению, исследователи не нашли убедительных доказательств того, что содержащаяся в чае аминокислота L-теанин способна нивелировать стимулирующее действие кофеина. В связи с этим эксперты рекомендуют прекращать употребление чая как минимум за 4 часа до отхода ко сну, а любителям крепких сортов напитка советуют ограничить его потребление исключительно первой половиной дня.

Всего 100 граммов этих продуктов в день приближают инсульт, рак и диабет

Ученые рассказали о колоссальном вреде организму от частого употребления переработанных продуктов. Исследователи выявили количество потребления ультра...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

чай ученые