22.2°
Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов заявил, что не стоит полностью отказываться от употребления конфет.
«Отказываться от употребления конфет вообще — это неправильно, а вот одна-две конфеты в день, два-три раза в неделю для улучшения настроения и как промежуточный приём пищи — это безопасно, вкусно и приятно», — отметил он в беседе с РИАМО.
При этом он напомнил, что конфеты за счет содержания «коротких» углеводов могут испортить аппетит, поэтому их лучше всего употреблять в виде десерта или перекуса. Кроме того, в больших количествах конфеты способны привести к ожирению и возникновению кариеса за счет размножения бактерий в ротовой полости.
Он подытожил, что чрезмерное употребление любого продукта всегда негативно сказывается на здоровье.
Вам будет интересно
Врач Алентов: употребление лука и чеснока осенью не принесет особой пользы
Осенний рацион должен включать в себя достаточное количество овощей и быть разнообразным, а теория, что лук и чеснок особенно полезны в эту пору, не с...
