Специалисты ведомства советуют почаще употреблять эти восемь вкусных горячих напитков.
Напитки из фруктов, ягод и орехов – отличный способ профилактики респираторных заболеваний в холодное время года. В этих вкусных напитках, которые рекомендуют в Роспотребнадзоре, большое количество витаминов групп А, B, Е, D и С:
- облепиховый чай с имбирем;
- компот из черной смородины;
- сбитень с брусникой;
- чай с кедровыми орехами;
- клюквенный пунш;
- компот из фейхоа и айвы;
- узвар из сухофруктов с чабрецом и медом;
- чай с калиной и лимоном.
16.1°
