Магнитные бури могут накрыть планету в конце октября

Ученые фиксируют рост геомагнитной активности.

До конца текущей недели Землю ждет неспокойный геомагнитный фон. До 25 октября ученые ИКИ РАН прогнозируют рост возмущений в магнитном поле планеты.

Как следует из графиков, 22 октября индекс геомагнитной активности достигает почти пяти баллов, с которых начинается первый класс магнитной бури.

Неспокойным магнитное поле планеты будет 24 и 25 октября. Графики также станут «желтыми», но до полноценных магнитных бурь дело не дойдет.

Однако уже 31 октября на Земле ожидается магнитная буря класса G1.

Жители Ленинградской области 10 октября наблюдали северное сияние, которое вызвали магнитные бури. Причиной шторма стал приход облака солнечной плазмы, выброшенного в космос в результате вспышки на Солнце. По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), геомагнитное поле тогда достигло уровня G3.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific