Диетолог рассказала, сколько плодов хурмы можно съедать ежедневно

22:00 26.11.2023

Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, сколько плодов хурмы можно съедать ежедневно, чтобы не навредить здоровью.

По её словам, эта ягода - настоящий клад питательных веществ.

«Хурму можно рассматривать как источник бета-каротина – провитамина А. Она содержит аскорбиновую кислоту (витамин С), биотин (витамин B7), а также важный макроэлемент – калий. Если посмотреть на микроэлементы, то это хром, железо, йод, марганец», - отметила Круглова в интервью радио Sputnik.

Но даже такой полезный продукт может стать вредным, если его переедать. Врач посоветовала есть не более двух-трёх плодов хурмы в течение дня.

«Ограничить хурму в рационе нужно людям с нарушением углеводного обмена, страдающим сахарным диабетом. Такие пациенты иногда отмечают индивидуальную реакцию после употребления хурмы, у них повышается уровень сахара. С осторожностью относиться к хурме нужно также пациентам с аллергическими реакциями и с заболеваниями пищеварительного тракта в стадии обострения», – предупредила она.

Диетолог назвала самые полезные осенние овощи

Врач-терапевт, врач-диетолог СМ-Клиника Елена Тихомирова назвала «Известиям» три самых полезных осенних овоща и рассказала об их свойствах. Тыква -...

Гузель Галимова

Теги

диетолог Хурма

Новости Социум Главное

В России на 30 дней увеличат максимальный срок больничных по уходу за детьми

16:12 22.10.2026

Об этом 22 октября сообщил глава правительства РФ.

Правительство РФ увеличит максимальный срок больничного по уходу за заболевшим ребенком на 30 дней. Об этом 22 октября сообщил председатель правительства РФ Михаил Мишустин.

Сейчас лимиты зависят от возраста ребенка и тяжести заболевания. Для детей до 7 лет оплачивается не более 60 календарных дней в году, а при тяжелых болезнях из специального перечня — до 90 дней. Для детей от 7 до 15 лет лимит составляет 45 дней в году, при этом каждый отдельный случай лечения оплачивается максимум за 15 дней. Для ребенка-инвалида до 18 лет предусмотрено до 120 оплачиваемых дней.

После принятия закона для семей с детьми до 7 лет годовой максимум составит 90 дней, а для детей от 7 до 15 лет — 75 дней.

Инициатива изначально предполагала полную отмену ограничений по оплачиваемым дням ухода за больным ребенком. Депутаты Госдумы обращались с предложением к вице-премьеру Татьяне Голиковой, после чего Минтруд поддержал расширение помощи, но в виде частичного увеличения лимита больничных дней.

В последние месяцы тема ограничений активно обсуждалась в Госдуме: в сентябре 2026 года звучали предложения полностью отменить лимиты для одиноких родителей, а также оплачивать уход за ребенком без привязки к количеству дней. Теперь решение о параметрах нового лимита будет зависеть от того, в какой редакции законопроект будет одобрен Правительством и внесен в парламент.

В Новоселье начали строить ИТ-лицей на 825 учеников с лабораториями и VR-студиями

В поселке Новоселье Ломоносовского района Ленинградской области началось строительство ИТ-лицея на 825 учеников. Четырехэтажное здание возводит девело...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

больничный правительство

Диетолог рассказала, сколько плодов хурмы можно съедать ежедневно

В России на 30 дней увеличат максимальный срок больничных по уходу за детьми

Популярное