"АвтоВАЗ" вернул на конвейер внедорожники Niva с АБС и "Евро-5"

Об этом рассказали в пресс-службе компании. 

Отечественный автопроизводитель «ВАЗ» возобновил выпуск Lada Niva Legend и Lada Niva Travel, оснащенных антиблокировочной системой. Также в автомобилях соблюден экологический стандарт «Евро 5».

Вам будет интересно

Россиянам стала доступна льготная ипотека по ставке 2%

Это возможно в рамках программы «Дальневосточная ипотека». Россияне, проживающие в населенных пунктах Арктической зоны, теперь также могут воспользова...

30.11.2023

500

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific