Путин анонсировал создание Ленинградского военного округа из-за вступления Финляндии в НАТО

14:00 17.12.2023

Вступление Финляндии в НАТО вынуждает Россию концентрировать воинские подразделения в Ленинградском военном округе, в который входит Санкт-Петербург, Ленинградская и прилегающие области.

«У нас [с Финляндией] самые добрые, самые сердечные были отношения. Проблем не было. Теперь будут, потому что мы там будем теперь создавать Ленинградский военный округ и концентрировать там определенные воинские подразделения», — сказал Путин в интервью программе «Москва. Кремль. Путин» на телеканале «Россия-1».

Напомним, Финляндия вступила в НАТО весной 2023 года.

Финляндия вновь закрыла открывшиеся на границе с Россией KПП

Финляндия снова закрыла границу с Россией — пропускные пункты «Торфяновка» («Ваалимаа») и «Вяртсиля» («Ниирала») перестали работать спустя день, как о...

Гузель Галимова

Теги

Новости Социум

Какие три группы продуктов провоцируют рост холестерина

22:37 19.06.2026

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

Фото на миниатюре: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

холестерин продукты