Банк России выпустил в оборот новые деньги с непривычным номиналом (фото)

20:58 10.01.2024

В обращение попали две инвестиционные монеты номиналом в 3 и 50 рублей.

ЦБ РФ объявил о выпуске в денежный оборот страны двух новых монет «Георгий Победоносец». Одна из них выполнена из серебра и имеет номинал три рубля, в золотая - 50 рублей. Тираж новых платежных средств составил до 500 тысяч единиц на каждое.

Выпускаемые монеты являются законным средством наличного платежа на территории Российской Федерации и обязательны к приему по номиналу во все виды платежей без ограничений, - подчеркивают в регуляторе.

photo_2024-01-09_09-34-48 — Фото: Банк России/ Телеграм

Аналитик рассказал, что произойдет с ценами на бензин в 2024 году

Прогноз оказался не особо оптимистичным. По мнению аналитика Сергея Кауфмана, в 2024 году следует ожидать повышения стоимости бензина в России. Одной...

Анастасия Щербакова

Теги

Для души Новости

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

22:39 23.10.2026

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

долголетие здоровье

Банк России выпустил в оборот новые деньги с непривычным номиналом (фото)

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

Популярное