ЦИК зарегистрировал Путина кандидатом на выборы президента России

Центральная избирательная комиссия (ЦИК) зарегистрировала Владимира Путина кандидатом на президентских выборах, которые пройдут 15-17 марта 2024 года.

Как уточнили в ЦИК, из всех подписей, поданных в поддержку кандидатуры действующего главы государства, лишь 0,15% (91 подпись) оказались недействительными.

Путин стал четвертым зарегистрированным кандидатом на предстоящих президентских выборах. Ранее ЦИК зарегистрировал представителей трех парламентских партий - Леонида Слуцкого (ЛДПР), Владислава Даванкова («Новые люди») и Николая Харитонова (КПРФ).

Вам будет интересно

«ИнформУИК»: жителям Ленобласти персонально расскажут о предстоящих выборах

С 17 февраля члены участковых избирательных комиссий 47 региона в ходе подомового и поквартирного обхода расскажут все о предстоящих выборах президент...

22.01.2024

579

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific