В Ленобласти в 2024 году отремонтируют 16 дорог к садоводствам

Ленобласть и Петербург продолжают обновлять подъезды к садоводствам.

В 2024 году в совместную программу включены 16 дорог в Киришском, Бокситогорском, Лужском, Кингисеппском, Волховском, Кировском, Приозерском, Тосненском районах и Сосновом Бору.

В 2023 году обновили семь подъездных путей в Волховском, Лужском, Кировском, Гатчинском, Тосненском и Всеволожском районах.

Вам будет интересно

Правительство отложило строительство ряда крупных федеральных трасс, в том числе в Ленобласти

Российское правительство отложило завершение строительства ряда крупных федеральных трасс в Подмосковье, Ленинградской, Пензенской областях, а также в...

22.01.2024

553

Отметим, что соглашение между Ленобластью и Петербургом о ремонте подъездных дорог к садоводствам было подписано в конце 2022 года. Его готовили областной дорожный комитет и петербургское управление по развитию садоводства и огородничества.

Для водителей и жителей Ленобласти работает круглосуточная “горячая” линия: 8(812) 251-42-84. Также информацию о работающей технике, аварийных и опасных участках дороги можно найти на интерактивной карте на сайте ГКУ «Ленавтодор». Также у областных дорожников есть телеграмм канал.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1258