Петербуржцам рассказали о продуктах, снижающих стресс

Многие используют еду как способ борьбы со стрессом, однако таким эффектом обладают лишь немногие, сообщает «Петроград».

Специалисты считают, что для нормальной работы нервной системы необходимо потреблять ряд продуктов. Тунец отлично понижает кортизол и помогает немного успокоиться.

Банан содержит витамины группы В, а также улучшает когнитивные функции головного мозга. Гранат стимулирует мозговую активность, улучшает внимание и память.

Кроме того, во время оттепели человек может испытывать сильные головные боли из-за сниженной выработки гормона серотонина, отвечающего за регулирование чувствительности к боли.

Вам будет интересно

Кабаны спасли жизнь поросенку, оказав ему первую медпомощь в Приозерском районе – видео

Биолог и автор блога «Каждой твари по паре» Павел Глазков опубликовал видео с дикими свиньями, снятое видеоловушкой в Приозерском районе. На кадрах ви...

26.06.2023

3065

В Ленинградской области сформировали временный оперативный штаб для ликвидации последствий атаки беспилотных летательных аппаратов и оказания помощи пострадавшим.

Вице-губернатор Ленинградской области по безопасности Ярослав Серов сообщил о развертывании всех необходимых мер по стабилизации ситуации после отражения массированной атаки БПЛА.

В рамках работы штаба особое внимание уделяется поддержке эвакуированных граждан. В район происшествия направлены специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Для обеспечения безопасности и предотвращения мародерства зоны эвакуации взяты под усиленный контроль правоохранительных органов. Совместными усилиями сотрудников МВД и Росгвардии организовано патрулирование и выставлены посты на подъездах к населенным пунктам.

Параллельно с этим на месте работают профессиональные саперы. Инженерно-саперный полк Ленинградского военного округа задействовал 8 групп разминирования для проведения аварийно-спасательных и неотложных работ. 

«Все меры, необходимые для разрешения ситуации, приняты администрацией и федеральными органами исполнительной власти», - говорится в сообщении.

Вам будет интересно

В Большой Ижоре ликвидировали последствия возгорания после атаки БПЛА

После 17 часов вечера, ориентировочно, местные жители смогут вернуться домой.  В Большой Ижоре ликвидировали последствия пожара, вызванного атако...

06.06.2026

46