"Морозно на длительный период": синоптик рассказал, что будет происходить с погодой в Петербурге и Ленобласти

17:56 08.02.2024

Понижение температуры воздуха в регионах будет сопровождаться минимумом осадков.

Как поделился синоптик Александр Колесов, в Петербурге и Ленобласти начался длительный морозный период с минимальным количеством снега.

Что можно отметить, теплое начало месяца сейчас начнет компенсироваться этой холодной погодой. Если еще сегодня в Санкт-Петербурге отклонение температуры воздуха за 8 дней февраля остается положительным +2,4 гр., то уже завтра температура приблизится к норме, и в дальнейшем в городе установится отрицательная аномалия температуры, - рассказал синоптик.

Морозы крепнут и в Ленобласти. Особенно холодно в регионе будет в ближайшие три дня.

Ночью в Ленобласти температура воздуха опустится до минус 31 градуса

В Ленобласти 9 февраля будет облачно с прояснениями. Местами, преимущественно на востоке, пройдет небольшой снег, изморозь. Ветер северо-западный слаб...

Анастасия Щербакова

Теги

Для души Новости

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

22:39 23.10.2026

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

долголетие здоровье