В Ленобласти появится новый профессиональный праздник

В этом году в регионе впервые 15 марта отметят областной День поисковика.

15 марта выбрали не случайно - это официальная дата рождения поискового движения, ведущая историю с Первого Всесоюзного сбора представителей поисковых отрядов Советского Союза, состоявшегося в 1988 году.

Целое десятилетие поисковики из Ленобласти показывают одни из лучших результатов в России по поиску останков советских воинов. Каждый год в регионе поисками занимаются около 3 тысяч человек из разных уголков России и стран ближнего зарубежья.

За все поиски, начиная с 1990 года, нашли останки почти 65,5 тысяч защитников Отечества, установлены личности более 2,5 тысяч человек. Только за 2022 год удалось обнаружить и перезахоронить останки более 2,7 тысяч бойцов, 140 из которых удалось опознать по медальонам, вещам и документам. А за 2023 удалось обнаружить 1 747 погибших в годы Великой Отечественной войны.

Вам будет интересно

В Ленобласти подвели итоги поисковых экспедиций за 2023 год

Всего поисковикам удалось обнаружить и перезахоронить останки 1 747 погибших в годы Великой Отечественной войны Фото: lenobl.ru «В 2024 году органам м...

12.02.2024

518

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1313

Фото: magnific