Врачи назвали 5 овощей, которые полезны не всегда

Овощи - кладезь витаминов и полезных веществ. Но при некоторых заболеваниях и расстройствах их употребление стоит свести к минимуму. 

Всего диетологи называют пять популярных овощей, которые стоит есть с осторожностью.

Так, первым в списке идут баклажаны, которые содержат соланин. Это вещество считается растительным ядом. Людям с низким уровнем железа в крови, гастритом, язвой и другими болезнями ЖКТ лучше срезать кожицу овоща или вовсе отказаться от него.

Далее внезапно идет брокколи, который может нарушать работу щитовидной железы  из-за гойтрогенов и глюкозанолатов. Также овощ провоцирует зоб, набор веса и выпадение волос.

Тем временем в картофеле содержится много крахмала, который провоцирует высокий уровень инсулина в крови, а это приводит к риску развития атеросклероза. Самую большую опасность представляют клубни с зеленой кожурой. В такой картошке присутствует соланин, который, как указывалось ранее, является ядом.

Капуста противопоказана пациентам, страдающим панкреатитом и болезнями щитовидной железы. Всему виной -  высокое содержание йода в овоще, пишет «Фонтанка», ссылаясь на диетологов.

Еще один овощ в антирейтинге - помидоры. В них много щавелевой кислоты, вредной для мочеполовой системы. Ну а также в плодах нередко присутствуют нитраты, опасные абсолютно для всех людей.

Вам будет интересно

Названы 7 продуктов, которые кажутся полезными только на первый взгляд

В Роспотребнадзоре рассказали о популярных у россиян продуктах, которые считаются полезными, но на самом деле могут обернуться при частом употреблении...

19.02.2024

2095

Россиянам, получившим перевод на банковскую карту от незнакомого человека, не следует самостоятельно возвращать деньги или вступать с отправителем в переписку. Об этом сообщили в пресс-службе МВД России.

«Не вступайте в долгие разговоры и переписки с незнакомцем, не попадайтесь на его уловки», – рекомендовали в ведомстве

В МВД предупредили, что возвращать деньги через мобильное приложение банка или по реквизитам, которые продиктовал незнакомец, нельзя. Таким способом мошенники могут вовлечь человека в схему по выводу похищенных средств. Также не следует переходить по присланным ссылкам и вводить личные данные на сторонних сайтах.

После получения неизвестного перевода в МВД советуют сразу обратиться в банк, сообщить сумму, дату операции и данные отправителя. Банк самостоятельно свяжется с банком отправителя и инициирует возврат средств. Если незнакомец писал, а не звонил, переписку с ним лучше сохранить.

Вам будет интересно

Журналист ivbg.ru поговорил с телефонными лжебанкирами: рассказываем, как действуют и на что давят, чтобы обмануть

Телефонные мошенники позвонили от имени банка ВТБ и действовали по схеме, никогда не описываемой нами ранее. Говорили уверенно и располагали личными д...

05.02.2021

6978