Дрозденко возмутился ситуацией с подтоплениями в Сланцевском районе

Глава региона распорядился как можно скорее подготовить проект расчистки реки и приступить к работам. 

В ходе прямой телефонной линии к губернатору Ленобласти Александру Дрозденко обратилась женщина из Сланцевского района, сообщившая о напряженной обстановке с подтоплениями. Глава региона возмутился бездействием местной администрации и заявил, что будет лично рассматривать обращения жителей о паводковой ситуации.

Губернатор поручил ускорить подготовку проекта расчистки реки и срочно приступать к работе.

Вам будет интересно

Дрозденко взял на контроль выдачу жилья многодетной маме-одиночке из Гатчинского района

Женщина и ее дети вынуждены жить в коммунальной квартире, соседствуя с посторонним человеком. Александр Дрозденко поручил разобраться, почему многодет...

15.04.2024

656

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1856