Самым дешевым направлением для морского отдыха в конце мая — начале июля для россиян стала Абхазия.

Тур из Москвы на 10 ночей с проживанием в двухзвездочном отеле, завтраком и перелетом можно было купить 15 мая за 27,1 тыс. рублей на двоих, пишет АТОР. Немного дороже обойдется поездка в Большой Сочи (приморский кластер) — отдых на 10 ночей обойдет в 37,7 тысячи рублей за двух человек и включает в себя отдых в трехзвездочном отеле с завтраками.

Третью строчку занял тур ОАЭ на 10 дней с проживанием в четырехзвездочном отеле, завтраком и авиабилетами — его стоимость составит 79,4 тысячи рублей на двоих. Четвертое место у Турции (от 86 тысяч рублей), пятое — Хайнань (от 101,2 тыс. рублей с завтраком).

Вам будет интересно

Петербург за майские праздники заработал 22,5 млн рублей на курортном сборе

За майские праздники бюджет Петербурга пополнился на 22,5 млн рублей за счет курортного сбора. С 1 по 10 мая налог оплатили свыше 200 тыс. туристов, с...

16.05.2024

350

Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.

«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».

Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.

«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.

Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.

Вам будет интересно

Инфекционист рассказала о натуральных способах защиты от клещей

Как оказалось, опасные паразиты не переносят запаха чеснока, полыни и лаванды. Фото: erik-karits-2093459/ freepik.com Врач-инфекционист Марият Мухина...

16.03.2025

78