weather 7.7°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Главное / Более 15 тысяч саженцев ели высадили в Ленобласти

Более 15 тысяч саженцев ели высадили в Ленобласти

В Кировском районе в рамках «Всероссийского дня посадки леса» губернатор Ленобласти и 400 волонтеров высадили 15 тысяч сеянцев ели европейской.

335366153048d4c76f861167e823fa84
Фото: lenobl.ru

В течение мая акция состоялись во всех 19 лесничествах Ленобласти на общей площади 72,3 га. Всего участники экологической акции высадили более 148 тысяч сеянцев сосны и ели.

«Всероссийский день посадки леса — это целый месяц хороших мероприятий, которые связаны с восстановлением и популяризацией нашего леса. На сегодняшний день высажен лес на площади почти 67 гектар, более 132 тысяч саженцев уже высажены, и мы сегодня внесем в свой вклад — плюс 15 тысяч саженцев. Спасибо всем, кто сегодня пришел», — обратился к собравшимся глава региона.

Вам будет интересно
В Ленобласти ввели региональный маткапитал для молодых родителей
В Ленинградской области ввели региональный материнский капитал при рождении первого и второго ребенка. baltphoto.ru Получить выплаты смогут матери до...

В 2021 году Александр Дрозденко сажал лес в Кировском лесничестве. У поселка Келколово на месте бывшего карьера по добыче песка активисты высадили почти 9 тысяч сеянцев сосны. В 2022 году Центральное мероприятие с участием главы региона прошло в Тосненском районе рядом с деревней Шапки.

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑