Гадюки в лесах Ленобласти начали собираться в клубки

В Ленобласти у гадюк начался брачный период - в это время змеи сползаются на открытые солнечные места, чтобы продолжить свой род.

Видео: t.me/kazdoytvaripopare

Как рассказал биолог Павел Глазков, инициатором брачных игр является самка гадюки. Они ползает по лесу, оставляя после себя тропу с запахом брачных феромонов. После чего гадюка выползает на солнце и ждет ухажеров.

Самка спаривается примерно с пятью самцами, после чего может рожать маленьких гадюк в течение последующих пяти лет без участия самцов. В среднем она рождает около 20 детенышей.

Вам будет интересно

В России любителей «играть в шашечки» на дорогах хотят наказывать

Правительство РФ поддержало предложение депутатов Госдумы о введении наказания для водителей, которые «играют в шашечки» на дорогах и тормозят «в пол»...

28.05.2024

775

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific