МОК назвал города, в которых пройдут Олимпиады в 2030 и 2034 годах

Олимпийский комитет уже начал подготовку к ОИ, которые состоятся в течение следующих 10 лет.

Исполком Международного олимпийского комитета (МОК) выбрал места проведения Олимпийских игр 2030 и 2034 годов.

Как сообщил глава комиссии МОК по будущим Олимпиадам Карл Штосс, исполком Международного олимпийского комитета одобрил французские Альпы в качестве места проведения Олимпийских игр 2030 года.

При этом Игры 2034 года будут принимать Солт-Лейк-Сити в США. Окончательное решение по местам проведения Олимпиад 2030 и 2034 годов будет принято всеми членами МОК на 142-й сессии организации, которая пройдет в Париже с 22 по 24 июля.

Вам будет интересно

Украинские спортсмены получили указание жаловаться на россиян на ОИ-2024

Такую рекомендацию подготовил олимпийский комитет Украины. Национальный олимпийский комитет Украины рекомендовал своим спортсменам фиксировать нарушен...

02.05.2024

699

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific