Иностранный гражданин был задержан еще в ноябре 2023 года.
В Белоруссии приговорили к расстрелу гражданина Германии, отправившегося воевать на Украину на стороне ВСУ. Об этом сообщает РИА Новости, ссылаясь на иностранные СМИ.
Берлин находится в тесном контакте с властями в Минске по поводу его судьбы, — указано в сообщении.
Известно, что наемник был арестован в ноябре прошлого года. Все это время он находился под следствием.
Фото: Baltphoto.ru Бойцы ВС РФ уничтожили воюющего на стороне Украины бразильского наемника с позывным Sierra. Об этом сообщил военный корреспондент...
Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.
Фото: freepik
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.
«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».
Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.
«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.
Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.