Также на прибавку к выплатам смогут рассчитывать инвалиды I группы.
Госдума 23 июля приняла поправку, согласно которой пенсионеры старше 80 лет и инвалиды I группы будут получать каждый месяц дополнительно 1200 рублей с учетом индексации.
Главная / Главное / Госдума одобрила поправку о прибавке к выплатам пенсионерам от 80 лет
Также на прибавку к выплатам смогут рассчитывать инвалиды I группы.
Госдума 23 июля приняла поправку, согласно которой пенсионеры старше 80 лет и инвалиды I группы будут получать каждый месяц дополнительно 1200 рублей с учетом индексации.
Специалисты рассказали, как помочь школьнику адаптироваться к режиму в сентябре и просыпаться к семи утра без проблем. Рекомендации опубликованы на портале «Объясняем.РФ».

Чтобы легко вставать в семь часов, детям 7–10 лет нужно ложиться в 20:00–21:00, подросткам 11–14 лет — в 21:00–22:00, старшеклассникам — в 22:00–22:30. Лучше укладывать в одно и то же время, в том числе в выходные, чтобы не сбивать режим.
Днем ребенку нужна физическая активность, а ужинать стоит за полтора-два часа до сна. Минимум за час до отбоя необходимо отложить гаджеты и выключить телевизор. Вместо них эксперты советуют читать книги вслух или заниматься другими спокойными семейными делами. В спальне должно быть прохладно, тихо и темно.
«Налаживайте режим постепенно. Одна привычка формируется две–четыре недели. Не давите на ребенка и не ругайте его за срывы», — отметили специалисты. Если ребенок ходит во сне или часто просыпается ночью, следует обратиться к педиатру или неврологу.