Названы фразы, которые выдают телефонных мошенников

Если незнакомец пытается заставить вас принять срочное решение и ввести в панику, это явный признак попытки обмана.

Формулировки во время телефонного разговора с незнакомцами, заставляющие принять быстрое решение и вводящие в панику, выдают мошенника. Об этом предупредил депутат Госдумы Антон Немкин.

Так, если незнакомец пытается запугивать вас блокировкой счета и уголовным делом, стоит сразу бросать трубку.

Вам будет интересно

Полиция задержала мошенников, переписавших на себя квартиры умерших людей в Петербурге и Ленобласти

Фигурантами уголовного дела стали семь человек. Полицией пресечена деятельность преступной группы, сумевшей присвоить несколько квартир умерших людей...

18.07.2024

835

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific