Россиян предупредили о подорожании бензина в октябре

Литр бензина Аи-92 и Аи-95 на заправках в октябре может подорожать на 1-3 рубля по отношению к сентябрю. Такой прогноз «Газете.Ru» дал доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко.

Он сослался на данные Московской топливной ассоциации, по которым с 2 по 8 сентября на заправках столицы бензин марки АИ-92 подорожал на 24 копейки, АИ-95 — на 33 копейки.

Вам будет интересно

Россиян предупредили о подорожании чая в 2024 году

Фото: Baltphoto.ru До конца 2024 года цены на черный пакетированный чай в России могут вырасти на 7-10 %. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на...

10.09.2024

764

По прогнозу экономиста, с середины сентября спрос на бензин постепенно будет снижаться после завершения сезона отпусков, так как люди вернутся в рабочий график. Далее к ноябрю-декабрю эксперт ждет дальнейшее снижение потребления топлива в России по сравнению с летом и осенью из-за сокращения объемов перевозок.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific