Фельдшер из Гатчины стала лучшим уполномоченным по охране труда

Федерация независимых профсоюзов России 18 сентября подвела итоги смотра-конкурса на лучшего уполномоченного по охране труда за 2022-2023 годы.

Учитывалось, как организовано санитарно-бытовое и медицинское обеспечение работников, проводятся ли ежегодные медосмотры и обучение, в том числе оказанию первой помощи пострадавшим на производстве. А также обеспечены ли сотрудники спецодеждой и средствами индивидуальной защиты.

В конкурсе победила старший фельдшер центральной подстанции Гатчинской КМБ Ольга Головерда. Ее признали лучшим уполномоченным по охране труда

Ольга Головерда 17 лет работает на гатчинской станции скорой помощи и 23 года в медицине. За безопасность труда отвечает 12 лет.

Вам будет интересно

Жительница Ленобласти выиграла в лотерею пять миллионов рублей

Фото: пресс-служба Столото Юлия Кошелева из Ленинградской области выиграла пять миллионов рублей после приобретения билета на 287220-м тираже государ...

19.03.2024

3903

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific