Губернатор Ленобласти поздравил Матвиенко с переизбранием на пост председателя Совфеда

15:47 25.09.2024

photo_2024-09-25_11-46-16 — Фото: Александр ДроZденко/ Телеграм

Как подчеркнул Александр Дрозденко, для жителей 47-го региона председатель Совета Федерации - «настоящий друг, близкий человек, поддержка которого всегда с нами».

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко поздравил Валентину Матвиенко с переизбранием на пост председателя Совета Федерации.

Мудрость, чуткость и внимание к большому и малому, умение добиваться результата в деле защиты интересов страны и ее жителей – это всё про Валентину Ивановну Матвиенко.

Поздравляю с единогласным переизбранием на четвертый срок председателем Совета Федерации! Огромных сил для дальнейшей работы, и, конечно, почаще бывать в Ленинградской области, - обратился губернатор.

Дрозденко: Ленобласть подаёт хороший пример, открывает для детского спорта новые возможности

Глава Ленобласти Александр Дрозденко по дороге на работу заехал проверить организацию VI Всероссийского фестиваля детского дворового футбола 6х6 в Рощ...

Анастасия Щербакова

Теги

Для души Новости

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

22:39 23.10.2026

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

долголетие здоровье

Губернатор Ленобласти поздравил Матвиенко с переизбранием на пост председателя Совфеда

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

Популярное