США выделят Киеву еще $5,5 млрд и передадут новое вооружение

Предоставление Киеву $5,5 млрд исчерпает лимит военной помощи, одобренный ранее конгрессом.

Президент США Джо Байден одобрил предоставление Киеву оставшихся 5,5 миллиардов долларов из средств, ранее одобренных конгрессом.

Более того, глава Белого дома поручил Пентагону поставить Украине дополнительный комплекс Patriot и управляемые боеприпасы JSOW.

Вам будет интересно

Зеленский заявил, что энергосистема Украины разрушена на 80%

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что в результате российских ударов уничтожены все тепловые электростанции и значительная часть мощностей...

26.09.2024

674

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific