По словам специалиста, это не более чем миф.

Людям, пытающимся сбросить лишний вес, не следует ограничивать себя в еде после 18:00. Это строгое правило не имеет под собой медицинского обоснования, заявила врач-диетолог Татьяна Стрельникова.

В беседе с LIFE специалист подчеркнула, что худеющим следует учитывать биоритмы своего организма. Отказываться от еды действительно стоит, но за три часа до отхода ко сну. Более того, ученые ранее доказали, что лучшее время для ужина – как раз в период с 18:00 до 20:00.

Вам будет интересно

Врач раскрыл, почему крепкий иммунитет российской спортсменки не справился с укусом клеща

Специалист заявил, что в случае с энцефалитом определяющую роль играет не общий иммунитет, а способность организма к борьбе с этим вирусом. Врач Андре...

10.10.2024

338

Почти на четверть выросла стоимость моделей отечественного производства в 2025 году, утверждают аналитики.

Стоимость новых российских машин в 2025 году выросла более чем на 20%, выяснили аналитики. 

Как пишет «Авто.ру», с января по декабрь прошлого года отечественные машины в среднем подорожали на 22%, в то время как цены на китайские модели поднялись лишь на 8,3%.

«В целом по рынку средняя стоимость автомобилей снижалась с начала года к августу (главным образом из-за затоваривания складов), однако во второй половине демонстрировала рост», - указано в публикации. 

Вам будет интересно

Hyundai окончательно решил не выкупать свой завод в Петербурге

Концерн Hyundai не будет пользоваться правом обратного выкупа своих активов в России - решение фактически принято, пишет «Газета.ru». Завод в Петербур...

15.01.2026

188