Похудение

По словам специалиста, это не более чем миф. Людям, пытающимся сбросить лишний вес, не следует ограничивать себя в еде после 18:00. Это строгое правил...

Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала упражнения для ускорения похудения.   Для начала эксперт рекомендовала приседания с махами, затем отжимания с прыжка...

Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал «Росс...

Постоянное стремление подсчитывать количество употребленных калорий врач называет "разновидностью заболевания психического". Доктор Александр Мясников...

Британские ученые выяснили, что ежедневное употребление 4 чашек кофе помогает снизить общий вес на 4% за счет усиления жиросжигания. Эндокринолог Павл...

Специалист по питанию озвучила оптимальные объемы порций. Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала об оптимальных объемах порци...

Вес вернется к прежним показателям. Как рассказал в интервью "RT" врач-эндокринолог "Инвитро-Приволжье" Арсений Русанов, здоровое похудение - это медл...

Ученые из Каролинского института и Копенгагенского университета назвали лучшее время для занятий спортом в целях похудения.   По словам специалистов,...

Врач рассказал, что делать с "ушками" на боках и другими раздражающими "выпуклостями" на теле. Вероятно, многие замечали, что после 40-45 лет любое от...

Комитет по здравоохранению Ленобласти подвел итоги конкурса «Худеем вместе». Из 75 участниц до финала дошли лишь десять. На протяжении трех месяцев он...

Если вы питаетесь правильно, соблюдаете баланс КБЖУ и занимаетесь спортом, но лишние килограммы не уходят, нужно установить причину.   Вам следует сда...

Первый принцип диеты – снижение инсулина в крови, утверждает доктор. Зачастую люди, которые придерживаются диеты, недовольны результатами – лишний вес...