В Роспотребнадзоре напомнили о пользе сезонных овощей

Если составлять рацион с учетом сезонности, то продукты будут наиболее богаты полезными веществами и принесут максимальную пользу организму, рассказали в Роспотребнадзоре.

Тыква – флагманский овощ октября, богата бета-каротином, железом, медью и фтором, полезна для зрения, роста и обновления тканей и иммунной системы. Капуста содержит витамины А и В1, серу, кальций, калий и фосфор, улучшает работу нервной системы, укрепляет иммунитет и выводит холестерин. Краснокочанная капуста предотвращает запоры и диабет, а брюссельская – улучшает зрение.

К сезонным продуктам также относятся: баклажаны, помидоры, огурцы, морковь, свекла, болгарский перец, капуста, репа и другие. Роспотребнадзор советует запасать овощи на зиму, используя консервирование, заморозку и сушку.

Вам будет интересно

В Киришах подвели итоги акции «Здоровый образ жизни – основа национальных целей развития»

Сегодня, 17 августа, в Киришском дворце детского юношеского творчества имени Л.Н. Маклаковой подводят итоги акции «Здоровый образ жизни – основа нацио...

17.08.2021

2196

В Ленобласти правоохранители задержали молодого человека, подозреваемого в пособничестве мошенникам из Украины.

Видео: ГУ МВД по СПб и ЛО.

Как сообщили в ГУ МВД по СПб и ЛО, с сентября 2025 года юноша через курьерскую доставку получал от сообщников сим-карты операторов и персональные данные россиян, в том числе пароли от аккаунтов на Госуслугах. Он взламывал эти аккаунты, регистрировал сим-карты через электронную подпись, а затем создавал новые профили в мессенджере. Готовые аккаунты парень передавал обратно сообщникам.

Ежемесячно он получал около 500 долларов. Деньги поступали на его криптокошелек через специализированный чат-бот. Установлено, что за время работы он оформил для своих кураторов не менее 500 аккаунтов.

Возбуждено уголовное дело статье «Незаконное использование средств электронной подписи и иных средств удостоверения». На время следствия юноше избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении. Расследование продолжается.