Защищает от катаракты и укрепляет сердце: один из лучших осенних продуктов для пожилых

Диетолог советует обязательно включать эту ягоду в осенний рацион.

Хурма является идеальным продуктом для пожилых людей. Ягода укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также защищает от возрастных заболеваний зрения, рассказала диетолог Марият Мухина.

В беседе с «М24» специалист подчеркнула, что хурма содержит много калия, способствующего нормализации давления и устранения аритмии. Также в ягоде много бета-каротина, о чем свидетельствует яркий оранжевый окрас.

Вам будет интересно

Врач рассказала, помогает ли отказ от еды после 18:00 похудеть на самом деле

По словам специалиста, это не более чем миф. Людям, пытающимся сбросить лишний вес, не следует ограничивать себя в еде после 18:00. Это строгое правил...

11.10.2024

947

Осень считается одним из наиболее благоприятных периодов для поиска новой работы, сообщает spb.aif.ru

По словам экспертов, после завершения летнего сезона и отпусков компании открывают больше вакансий, а на рынок труда выходят новые кандидаты, в том числе выпускники вузов.

«Если ищешь работу в августе – выбор меньше, а в сентябре – гораздо больше. К тому же выпустились новые специалисты из университетов. Осень, как и февраль-март, считается благоприятным временем для нового карьерного шага», – пояснил кадровый эксперт Илья Варакин

Илья Варакин также отметил, что многие кадровые изменения компании планируют именно на осенний период.

Вам будет интересно

Банк России ухудшил прогноз по инфляции и ставке: чего ждать россиянам?

Фото: Freepik. Банк России представил проект основных направлений денежно-кредитной политики на 2027-2029 годы. Регулятор рассматривает четыре сценари...

06.09.2026

232