В России чиновника оштрафовали за поздравление жителей с Новым годом

Главу комитета обвинили в нецелевом использовании бюджетных средств.

В Алтае чиновнику, заказывавшему в местной газете новогодние поздравления для жителей, выписали административный протокол. Как оказалось, деньги, которые тратил глава комитета, выделялись на освещение деятельности структуры в СМИ. При этом данной информации в прессе не было.

Всего чиновник на эти цели потратил чуть больше шести тысяч рублей. В итоге на председателя комитета завели административное дело о нецелевом использовании бюджетных средств и выписали штраф в размере 20 тысяч.

Вам будет интересно

В Роспотребнадзоре Ленобласти опровергли миф о пользе апельсинового сока по утрам

Пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Ленобласти опровергла миф о пользе апельсинового сока по утрам. В ведомстве пояснили, что для одного стака...

17.10.2024

587

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1322

Фото: magnific