Пожарный спас утопающего на озере Красавица

Накануне на рыбалке супружеская пара получила тревожный телефонный звонок о тонущем мужчине на озере Красавица недалеко от поселка Каменка и быстро отправились в район бедствия на моторной лодке.

На берегу уже находились военная полиция и пожарный расчет из Каменки.

Несмотря на все усилия, мужчина не дышал. На берегу пожарные начали реанимацию, к счастью, скорая помощь подъехала вовремя, пострадавшего откачали. Мужчина сейчас находится в больнице.

Вам будет интересно

В Ленобласти кондуктор спасла подростка, у которого случился приступ эпилепсии

В Ленобласти кондуктор спасла пассажира, у которого в автобусе случился приступ эпилепсии. Фото: Команда 47 Группа подростков вместе с сопровождающей...

30.10.2024

790

Супруга спасителя добавила, что Александр Деров всю жизнь посвятил спасению людей. Его уважают и ценят сослуживцы. А теперь он стал настоящим героем в глазах жены.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1302

Фото: magnific