Россиянам напомнили о суточной норме потребления мандаринов

Врачи советуют не налегать на многими любимые цитрусовые, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Диетологи рекомендуют ограничивать потребление мандаринов, чтобы избежать негативных последствий. Эти цитрусовые содержат гистамин и вещества, усиливающие его выработку, что может спровоцировать аллергические реакции.

Специалисты советуют взвешивать мандарины перед употреблением: для женщин оптимальная порция составляет 150 граммов, для мужчин – 200 граммов.

Превышение суточной нормы может привести к появлению сыпи, болям в животе и диарее. Более того, для предотвращения аллергических реакций специалисты рекомендуют употреблять мандарины через день.

Вам будет интересно

Жители Ленобласти продолжают собирать грибы даже под снегом

В Ленинградской области любители «тихой охоты» продолжают собирать грибы, несмотря на выпавший снег. В частности, грибной сезон закрыли в Выборгском,...

26.11.2024

830

По месту проживания мужчины полицейские нашли запрещенные вещества и оборудование для фасовки.

В городе Мурино полиция задержала мужчину, подозреваемого в организации сбыта запрещенных веществ. Об этом 26 сентября передает региональный главк МВД РФ.

Операцию по задержанию подозреваемого провели 24 сентября сотрудники регионального УНК ГУ МВД России. В квартире мужчины стражи порядка обнаружили 199,2 грамма марихуаны, а также профессиональное оборудование для фасовки — электронные весы и упаковочные материалы. Дополнительно оперативники изъяли 19 свертков с неустановленным веществом, которые в настоящий момент направлены на экспертизу.

В отношении задержанного возбуждено уголовное дело. Подозреваемый помещен в изолятор, следствие устанавливает все обстоятельства преступной деятельности.

Вам будет интересно

СК завершил расследование дела о массовом отравлении метанолом в Ленобласти

В результате отравления суррогатом погибли 45 человек.  Фото: СК РФ по Ленинградской области Следственный комитет Ленинградской области завершил...

25.09.2026

196