Путин: против России было введено более 28,5 тысяч санкций

Глава государства заявил о беспрецедентном санкционном давлении на Россию.

Против российских юридических и физических лиц всего было введено 28 595 санкций, заявил президент РФ Владимир Путин. По его словам, это больше, чем против всех остальных стран вместе взятых.

Вместе с тем, считает президент, рестрикции стали положительным катализатором для экономики страны. Владимир Путин призвал российский бизнес готовиться к тому, что санкции не будут сняты.

«Это стратегические меры системного давления на нашу страну. У наших конкурентов всегда будет стремление сдерживать нашу страну, ослабить ее технологические <...> возможности», - заявил президент на съезде РСПП.

Вам будет интересно

Эксперты выявили очередной симптом коронавируса

Во время заболевания Covid-19 у пациента могут начаться проблемы с гортанью. В частности, дефектолог-фонопед, доцент Родион Барабанов предупредил о по...

08.12.2021

3062

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific